Sophro-Ludique



Grâce à des exercices très simples et ludiques (respiration, contes - relaxation, jeux de concentrations, de visualisation, d'équilibre, etc.), votre enfant va apprendre à :

  • se détendre
  • prendre conscience de son corps
  • être à l'écoute de son ressenti, exprimer ses émotions
  • renforcer la confiance en lui / en elle
  • se concentrer
  • gérer ses peurs, son anxiété


CALENDRIER

les lundis et mardis de 17h à 18h

les mercredis de 10h à 12h ou de 14h à 15h ou de 16h à 17h